BOOT CAMP
Bootcamp med chans att toppa sommar formen 😍
Om du vill få kontroll över din hälsa, må bra, gå ner i vikt eller gå upp i vikt?Då är detta en grupp för dig!
Du kommer inte hitta en mer prisvärd grupp som denna 💪🏻
Vi kommer att erbjuda träning som kommer vara utmanande och rolig, ett skräddarsytt kostschema och en kostkväll. Även teknik fokus under passen för att kunna nå de bästa resultaten för just dina mål.
Vill du lära dig mer om näringslära, kroppen, träning och teknik samtidigt som du får peppning och ge peppning till andra deltagare. Så tveka inte att höra av dig till oss.
Detta är vad du får ut av dina 8 veckor med oss:
16 träningspass tillsammans med gruppen. 🏋🏼♀️ 1 Kostkväll där vi går igenom hur ni kan tänka för att nå en hållbar balans i livet.
Fystester före och efter Kroppsmått före och efter 📏
Skräddarsytt kostschema med justeringar under 8 veckor 🍲
Fri tillgång till coaching med frågor och funderingar 😃 Tiderna för träningarna kommer vara Torsdag 18:00-19:00 Söndag 10:15-11:15.
Start den torsdag 2 mars
Pris: 2990kr för medlemmar, 3500kr för icke medlemmar.
Maila oss på Martin@styrkeladan.se eller skriv ett sms till 0730590337 för mer information och anmälan.