Online coaching – skräddarsydd för dig
Vår online coaching är för dig som vill utvecklas på riktigt, med stöd och struktur varje dag. Allt anpassas efter din kropp, dina mål och din vardag.
Det här får du:
• Personligt kostschema
Anpassat efter dina mål, din kropp och hur din vardag ser ut.
• Individuellt träningsupplägg
Effektiva pass för både gym och hemmaträning, utformat för just din nivå.
• Veckovisa videouppföljningar
Du och din coach går igenom utvecklingen och justerar planen så att du fortsätter framåt.
• Support när du behöver det
Snabba svar, pepp och rådgivning – din coach finns alltid nära till hands.
• Helhetsfokus på hälsan
Vi följer sömn, steg, återhämtning och vardagsrutiner för att ge dig bästa möjliga resultat.
